大河网讯 2025年11月14日，是第19个“联合国糖尿病日”。据悉，全球约有4.3亿糖尿病患者处于劳动年龄，有越来越多的职场人士面临着血糖异常的威胁。当办公室里的“打工人”还在为KPI熬夜、靠奶茶和咖啡“续命”时，“甜蜜危机”可能已悄然逼近。

对此，河南省健康科普专家、郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师田晨光给出四点建议——吃对饭、动起来、稳情绪、勤体检，从日常工作生活的小细节入手，有效预防糖尿病的发生。（杨露露）

编辑：陈梦伊审核 ：范昭