亲爱的小伙伴们大家好，今天小乐来为大家谈谈一碗黄瓜炒肉的热量（今天吃了黄瓜炒肉热量多少），接下来我们进入正题，请往下看！

拜托各位亲帮我算一下各类菜的热量吧~~~100分的说

综合：350 350 400=1100大卡。

你好：各种菜肴的热量由于不同的烹饪方法产生很大差别。

鸡蛋100克=144千卡 老豆腐=108千卡 中午：米饭=116千卡 素菜？炒青菜=45千卡，水煮青菜=15千卡 肉菜？炒肉片=167千卡 晚上：米饭=116千卡 素菜。

黄瓜炒肉怎么做好吃又简单

1、好吃的黄瓜炒肉做法如下：材料准备：黄瓜2根、五花肉半斤，尖椒1个、小米辣2个、大蒜2瓣、盐半茶匙、白糖半茶匙、鸡精1茶匙、生抽一勺、香醋1勺、料酒1勺等。

2、猪瘦肉切片，放入3勺蚝油。撒入适量胡椒粉，姜丝，拌匀，腌制10分钟。同时，把黄瓜切片，胡萝卜切片。这里胡萝卜是为了配色，不需要太多。

3、黄瓜炒肉的做法如下：主料：黄瓜1根、猪肉60克。辅料：淀粉1/2茶匙、食盐1/2茶匙、花椒5粒。准备猪肉、黄瓜。将猪肉切片，放入淀粉抓匀。黄瓜去皮切片。油烧热，倒入猪肉，放入几颗花椒粒。

4、黄瓜炒肉片是再家常不过的一道菜了，几乎家家户户都会做这道菜。黄瓜炒肉的做法十分简单，以下是我为大家整理黄瓜炒肉片的做法，希望对大家有所帮助。

关于一些广东日常食物卡路里的问题.

1、番茄18千卡、西瓜20千卡/57 9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/8mg、桃37千卡、48/5818mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。

2、馒头全是多糖构成的，所以多吃米面还是容易发胖的，而单独的鸡肉，多是瘦肉，如果去掉鸡皮的话，其含有的热量不多的，油炸的食物多是高能食物的原因是因为油的问题，油尤其是动物油，多含有饱和脂肪酸，是容易增肥的。

3、是的，粗略比值是4：1(千焦：卡)，当然后面有小数，但减肥没必要算太细。

4、千卡=卡路里=大卡 1千卡=1000卡 1千卡（K cal)=184千焦(KJ)1卡=184焦 卡和卡路里是不一样的，但好多人都把卡当成了卡路里的简称，在一些包装上等地方犯着这样的错误。

一碗黄瓜炒肉的热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于今天吃了黄瓜炒肉热量多少、一碗黄瓜炒肉的热量的信息别忘了在本站进行查找喔。