单身病，单身病又称为感情空虚症，是由于情感饱受折磨而引发的精神情绪障碍。

1.单身病是指单身长期处于虚弱的情绪状态，表现为精神抑郁、情绪激动、心情低落、失眠多梦、易悲易怒等，以及孤独感、焦虑症状加重等。

2.产生单身病的原因：

有可能是社会关系中的损失，家庭关系的失败，可能是对职业一无所获，个人发展空缺，梦想的放弃，或是失恋的令锒铛，或是缺少安全感等等。

3.单身病的危害：

主要是长时间会使人越来越情绪低落，精神抑郁，孤独感，焦虑加重，也会造成生理上的不适，对自己情绪有更大的把控，也容易憋出更多的毛病。

4.治疗单身病：

应该做好情绪调节，坚持一定的体育锻炼，加强社交活动，及时参加各种活动学习，找到自己心爱的事情，放松技巧，把身边的朋友及家人亲情带出，能够及时对得自己不良情绪有好的平衡，避免陷入连环状。

单身病了要人照顾怎么办

1.身边多了一群优质的朋友可以让你感受到热爱，当你失落的时候可以慰藉你的情绪，让你迅速走出孤独的深渊。

2.可以在一些小众的兴趣群体里宣扬自己的观点，在那里遇到志同道合的伙伴，收获精神的支柱。

3.可以投身实践当中，通过流连忘返当代文化，历史知识的浸润，提升自身的内涵，变得更加完整快乐的生活。

4.可以多去旅游，多多接触不同的人群，了解别人的生活态度，不断学习、进步，提升自己身心的满足感。

5.重新审视自己，打破原有的定式思维，内心建立自我信心，让生活变得更加有意义完美。

一个人独居生病了怎么办

1.最好请一位家庭成员或朋友伴在身边，以提供临床医疗护理和生活上的帮助。

2.首先应配合医生治疗，多喝水，多吃易于消化的流质食物。

3.及时采取防护措施，避免空调房，做好防护动作。

4.注意调节情绪，活动到室外，了解天气，多吃水果蔬菜，多散步，放松心情。

5.及时检查，随时掌握健康情况，保持积极的心态。