当初，电影《大唐玄奘》开拍的消息刚一传出，就曾让各方为之瞩目：著名导演霍建起执导，邹静之担任编剧，王家卫当人艺术指导，黄晓明担任主演。
就连客串名单，也是星光熠熠——徐峥、罗晋、蒲巴甲、汤镇业、锦荣、连凯、赵亮和车晓。电影上映之后，褒贬不一，尤其是它的唯美风格，引起许多质疑，人们认为，西行的艰苦，被西域美景给遮蔽了。
但如果当真到影院里去看过这部电影，就会发现，这部电影的幕后阵容里，有许多宗教界人士，显然，这并非是一部通常意义上的剧情片。
电影里有许多难忘的片段，其中之一，是黄晓明扮演的玄奘，和罗晋扮演的瓜州太守李昌的从对峙到理解的过程。
玄奘远赴印度求取佛学经典的行动，是没有得到皇上准许的，所以一路上障碍重重，甚至一度遭到“通缉”，李昌遇到玄奘，起初是满心怀疑的，但和玄奘接触过后，却相信了玄奘对信仰的虔诚，也对玄奘产生了敬佩，最后甚至冒着违抗圣意的危险，帮助玄奘过关。
这段情节只有十分钟，但黄晓明和罗晋打磨了十八个小时，罗晋后来解说他们飙戏的过程：“那天开拍之前，导演特地把我叫到一边‘洗脑’。实拍的时候，我突然走到晓明哥面前，几乎脸对脸的对他威逼利诱。这个动作是剧本里没有的，所以晓明哥的反应也很真实。这一条拍完之后，现场笑成了一团，导演对我们的表演非常满意。”
罗晋是八零后，江西宜春人，父母亲都是医生，很典型的知识分子家庭，但罗晋小时候特别调皮，常常犯错误，然后被父亲领着到别人家去道歉，回到家里被罚跪矿石渣，后来，家人甚至怀疑他有多动症，并且决定换个思路去应对他的多动，于是把十一岁的他送到了武术学校，父亲还跟他说，“你既然多动你就去吧，动吧，动到你什么时候没力气你再回来”。
武术学校出来，又把他送到了戏曲学校学戏曲，就在那里，他遇到改变他一生的人，他的师父鼓励他考艺术院校，建议他上台词课、学表演。
后来，他果真考上北京电影学院，进了2002级表演班，和刘亦菲、朱亚文、江一燕成了同学。
他曾在《非常静距离》里讲过电影学院的生活，快乐，但却贫穷，贫穷，却不以为意。拿着银行卡去ATM机上取现，最少也得取50，但他卡上只有30，只好到柜台排队，说要销卡，用这种方式把剩下的钱全取出来。
“就是一个江西来的一个土包子梳着一个分头。(中分吗？)偏分。当年我穿着一件以前我师傅送给我的70年代的泛乳白的长风衣，然后肩膀掉到了这儿，袖子到这儿，拖了个黑箱子，还烂了两个轮子，就这样进了电影学院。那个时候很单纯，我01年才第一次吃到麦当劳，会觉得一个汉堡套餐怎么能吃得饱啊。我所有的衣服里最贵的就是一件真维斯的毛衣，枣红色的，就是我大学的合影照里边穿的那件毛衣，花了血本了，100多块钱。”
学生时代，他遇到过一个难得的机遇，可惜错过了。当时，他认识了《色，戒》的副导演吴慧姗，吴导对他印象很好，当时的她，正在为《色，戒》选角，但罗晋的年纪太小，不适合需要出演的角色，就这么作罢了。他一直想问，他们本打算安排他出演《色，戒》中的哪个角色，但吴导始终没有告诉他。
毕业之后，主演的第一部电视剧是《战争目光》，第一部电影是翁首鸣的《金碧辉煌》，这部电影讲述的是一群生活在福建的年轻人的故事，他们有的敲诈留守少妇，从她们身上榨取金钱，有的为了偷渡欠下高利贷。罗晋扮演的阿龙，因此欠下了债务，去英国打工，却被遣返。
不过，罗晋虽然没能出演《色，戒》，这段选角经历却埋下了伏笔，给他带来另一次机遇。2008年，著名导演亚利桑德罗·冈萨雷斯·伊纳里多筹拍《美错》，其中有华人角色，吴导跟就把罗晋推荐给了亚利桑德罗。
《美错》由哈维尔·巴登（《情迷高跟鞋》、《火腿，火腿》、《活色生香》、《深海长眠》、《霍乱时期的爱情》《老无所依》）主演，他扮演的角色，是一个西班牙活雷锋，在患了癌症，时日无多的情况下，竭尽全力帮助生活在底层的移民和偷渡者。
罗晋和成泰燊，扮演一对同志恋人，他们来自中国，是黑心工厂主，以仿造名牌、印制盗版碟为生，工厂工人都是偷渡客和移民，工作条件极为艰苦。成泰燊扮演的海，良知尚存，罗晋扮演的李伟，却非常冷酷无情，当哈维尔·巴登扮演的男主找上门去，希望他们能改善工人的生活和工作条件时，李伟却回答说：提供给他们工作，就是拯救他们，他们在内地，工作一天只能拿到0.5欧元。最后，忍无可忍的海，把李伟杀死在了床上，披衣掩门而去。
为了演好这个角色，罗晋专门用了两个月去学西班牙语，最后顺利地完成了影片中的对白，包括一大段和哈维尔·巴登的吵架戏。电影里的海和李伟还有大尺度的激情戏，他也克服心里的障碍，顺利完成了。不过，每拍一遍吻戏，他和成泰燊就去漱口，不是因为嫌弃对方，而是多少觉得不那么适应。
《美错》获得第63届戛纳电影节金棕榈和最佳男演员提名，最后获得最佳男演员奖，并获得第第68届金球奖 和第83届奥斯卡金像奖的若干提名。
对罗晋来说，《美错》是一个重要的机遇，其重要性，不在于参演了一部影史留名的电影，更在于，国际级的大导演和演员们的工作方式、为人处世方式，剧组管理、剧组气氛，都给了他很多启示。不过，即便没有这次经历，罗晋本人的悟性也决定了，他最终还是会获得这些经验，只看时间早晚。
他对演技的尊重，对影像生涯的认真，有口皆碑。尤其是在和年轻演员对照之下，他的这种认真慎重，让他像个老派人。
他曾说，“身体发肤是演员的基本工具”，对他来说，拍戏、琢磨戏，是干正事，他曾说，“生活中开心就好，干正事儿时候要认真，要有规矩”。
他处处留心，为自己的演技储备生活经验，在坐公交车的时候，也不忘观察别人：“以前公交车分5毛钱的普通车和两块钱的空调车，你可以根据某些人的眼神和表情分析出来，他们是那种迫不得已坐上空调车的乘客——其实这样的心情和神态可能我也有，比如那时候有急事必须打车，上了的士后就眼睁睁地看着计价器，数字跳一下心就要紧一下。”
出演电视剧《幸福36计》时：“有一场戏就是大家之前都没有说好，全都是即兴的。四个人在一起吃饭，老爸吃饭吧唧嘴，特别大声音，我妈就一直嫌弃我爸，把爸给说走了，然后我就特别自然地也吃了两口，也吧唧上了。这就是爸爸跟儿子很相象的地方，这个戏里很多这样的点都是靠着演员的默契。”
出演谍战戏《爸爸父亲爹》，其中有他被严刑拷打的戏，剧情设定，他在被拷打时浑身冒汗，拍戏前，他做50个俯卧撑让自己真的出汗，因为，在他看来，做出来的汗，和身体里面发出来的汗，感觉是是不一样的。
因为自小练武，很多动作戏，他都亲身上阵，很少用替身，别人劝他尽量用替身，因为他一旦受伤，导致剧组停工，损失更大。但有些地方，替身是无法代替表演的，还是《爸爸父亲爹》，有一场被拷打时泼冷水的戏，替身被泼过之后，还有正面被泼水的戏，他亲身上阵，被冷水足足泼了一个半小时，用了整整20桶纯净水。
和杨烁（对，就是《欢乐颂》里的小包总）合作《狭路》，拍一场假装骨折的戏，结果真的让他跛骨骨折了，一生要求他卧床6-8周，但他为了剧组的进度，一周后就开始拍戏了。
《狭路》之后，客串《美人制造》，只有几场戏，为了一个下马的动作好看，他反复几次，结果导致骨折的伤痛复发。
不光是冬天跳冷水，忍伤上阵就算敬业，能悟才是。2011年的电视剧.《阿诚》，罗晋在其中一人分饰二角，在扮演阿诚一角时，他特意练习用左手，让这个角色以左撇子面貌出现。为什么？扮演小阿诚的演员是左撇子。
悟性，也不只体现在演技中。参加《快乐大本营》，节目组要求他在现场给同学刘亦菲打电话，他非常尴尬，因为，他觉得自己跟刘亦菲“其实就是同学，也没有特别熟，但“那天是实在没办法了，他们定性的跟我说给刘亦菲打电话，当时我说不可以给我们班其他同学打电话吗，现在不当演员的，他说不行。我特别害怕这种，感觉好像人家比我好，我天天去讲就不好了。我始终在一个戏一个戏的拍，走到今天也是因为戏。”
一次录节目的时候，现场有罗晋的粉丝，给他献了花，同场的宁静没有花，合影的时候，罗晋就把手里的花给了宁静。
录《非常静距离》，录节目的时候，主持人李静从医院赶往录制现场，有点迟了，罗晋其实已经到场了，但他给李静发了一条短信，“静姐，别着急，我也在路上。”李静捕捉到了这个细节：“因为这情况一般人会说‘别着急，我在化妆间等你’。
拍激情戏，不动真格，“没啃舌头。没有这个勇气。”
用繁体字写微博。因为在他看来，这是传统文化，不能丢。不管这有没有必要，这点小小的我执，也说明他并非空心人。
他的粉丝，自称“萝卜”家族。2013年他过生日，“萝卜家族”发起聚会，他到场和“萝卜”连环，给“萝卜”们唱歌，说了许多台面人物不肯说的话。
这种诚，这种悟，让他成了一个千面人，可以适应各种角色，可以在调性、气质、形象差异极大的角色中切换自如。他甚至有一种特异功能，那就是，在需要他光彩照人的地方，他英俊非凡，例如颁奖礼，例如时尚活动，需要他暗淡如常人的地方，他气场全收，毫不起眼。
在安徽卫视2013国剧盛典晚会上，有导演看到罗晋，非常意外，对罗晋的经纪人说：“你家艺人真是光彩照人啊！”其中的潜台词是，他也能为角色抹去这种不必要的光彩。
“我觉得这很正常啊。演员的身体发肤都是自己的表演工具，所以如果这个角色需要你漂亮、有光彩，你就能做到漂亮、有光彩；如果这个角色需要你貌不出众，那你就能做到貌不出众——这是演员的基本功。我觉得我演现代剧，从十八岁到四十八岁不需要化妆，但是再年轻或者再老就必须依赖于化妆才能达到效果了。”
他好看，又好看得不过分，属于清俊一类，他有一种出身小地方的、见过江湖的，恰到好处的俗，又有一种被演出经历打磨出来的深邃，眉眼之间有一种锐利，那种锐利，比常人多一点，又比偶像少一点。种种恰到好处，让他可以化身各种身份、各种性格的人物，不觉唐突。他可以演皇帝、军人、小混混、白领、也可以演特工、医生，他可以演古装戏，也可以演时装戏，可以演正剧，也可以演喜剧如《幸福36计》。
尤其值得一提的，是2014年播出的《十送红军》，他在其中扮演红军战士高福星，这个角色原定由谷智鑫扮演，因为谷智鑫受伤无法出演，罗晋临危受命加入剧组，在极短时间里减去十几斤体重，以便在形象上有说服力。
高福星是一个红军版的“天使艾美丽”，他在战乱之中，竭尽所能帮助自己的战友兄弟实现各种愿望，他给老战士唱《斑鸠调》；为了让被伤痛折磨的战士入睡，他戴上花头巾扮演他们的娘，战士们都来找他，几乎供不应求；临终的展示为了看到日出，挺了几天，他跟着他们一起盼日出，终于有了点晴天的样子，立刻把他们抬到外面，太阳迟迟不出，战士终于合上双眼，他愤怒地向太阳怒吼。
这个角色要求于演员的，实在太多，要坚毅果敢，又要赤城热情，能深沉如海，又要能能说学逗唱，固然给演员提供了创作空间，却也有了很大难度，他却交出了圆满的答卷。
这部剧的编剧李修文在接受采访时，这样评价他的表演：
“每个故事的主演演得都不错。如果说最喜欢，应该是罗晋主演的那个角色吧，是最后一个故事的主人公。主要因为罗晋之前给人留下的是偶像小生的形象，但在这部剧中，他的表演脱胎换骨。他在剧中出演的是一位重伤员，在那样的情况下依旧帮助队友实现遗愿，最终他也没有逃过死亡的残酷命运。罗晋将人物的深情、可怜又狂野的个性演得十分精彩。他也十分敬业，对剧本钻研很深，曾专门找医生咨询：胸口受过伤的人在走路、射击等一系列动作中，姿势会有何变化，力求在细节上表演逼真。”
