很多人会认为，只要渴了才喝水，其实这观点是错误的，当你觉得口渴的时候，就已经证明你体内已经属于缺水状态了。那么，如何正确喝水呢？对于小孩子，如何让他们正确地学会喝水？

家长先得确定给孩子所饮用的水是否是干净的水，随着净水器的诞生，选择饮用净化水是大众的选择，过滤过的无污染的水，才能确保水质健康安全，不会对孩子的身体造成不利影响。

那么，作为家长我们该如何来判断孩子喝水量的情况呢？这个在很多时候确实不好计算的，但专家表明可以观察一下孩子的小便情况。这也是一个好妈妈必须知道的常识哦。一般小孩每天小便次数为5到6次，尿量大约是1.5升。如果这些没有达到或者尿少且颜色发黄、浑浊的话就需要增加饮水了。喝水对人们来说都是一样的，应少饮而多次，每次饮水量不得少0.2升，每天至少6次。除了这些喝水也是有时间段的掌握，不是一次就喝个6杯，可以分开在早晨空腹时喝，运动后，睡觉前1小时都可以适当补水。

其实孩子们对饮水有益健康这个概念是很模糊的，只知道渴了才喝水或者一次性就饮很多水，这样都是不可取的，万泉达净水器（www.wanquanda.com）认为我们家长应该提早对孩子进行培养健康饮水的习惯。