截拳道的最大特点是以最短的出拳出腿距离和最快的时间进行防守反击、直接反击、防御和攻截的拳道实战与搏击。

截拳道提倡抓住对手使用招式的漏洞和缺陷，随机应变形成一种攻击+反击术去反击对方，以攻克攻，以防克攻，以反击克攻击。敌攻则我攻，敌动则我动，目的是为了节省和缩短攻击距离。

下面“功夫武术酷”就为大家介绍3组截拳道中的“阻截连环腿”的技法，这些招式都充分体现了截拳道以攻克攻，以防克攻，以反击克攻击的搏击理念。

招式1：低位侧踢截击膝胫关节+中位侧踢进攻胸腹

实战运用：我方以左格斗式与对手对峙；当对手欲以侧踢向我方进攻时，我方迅速以前腿（左腿）低位侧踢截击其膝盖或胫骨部位，将对手阻击至能攻击我方的有效距离之外；趁对手受击之时，我方后腿（右腿）迅速向前垫步，随即前腿（左腿）以中位侧踢攻击对手胸腹要害。重创对手。

招式2：转身后蹬腿截击裆腹+中位扫腿进攻肋部+高位摆腿攻击头部

实战运用：我方以右格斗式与对手对峙；当对手以扫腿向我方进攻时，我方迅速以转身后蹬腿（左腿）截击其裆腹，将对手阻击至能攻击我方的有效距离之外；趁对手受击之时，右腿迅速向前垫步，左腿以中位扫腿攻击其胸肋部要害；紧接着左腿以高位摆腿攻击对手头部。重创对手。

招式3：正蹬腿截击髋部+伏地后扫腿+低位侧踢攻击胸肋

实战运用：我方以右格斗式与对手对峙；当对手以右腿扫踢向我方进攻时，我方迅速以前腿（右腿）蹬踢截击其扫腿（右腿）内侧髋关节，将对手阻击至能攻击我方的有效距离之外；趁对手受击之时，我方立即以伏地后腿（左腿）后扫其腿，破坏其重心；在对手倒地之际，我方立即以右低位侧踢攻击攻击对手胸肋中盘等要害。重创对手。

以上招式，平时要多加练习。因此，要练好以上招式，平常的训练必不可少，拥有家用的立式沙袋（不倒翁）能方便你平常的训练。

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