中午好！

受暖湿气流影响

今天早晨起步气温不低

各区最低气温在12—14℃

预计今天最高可达23℃

上午以多云到阴为主

伴有分散性阵雨或雷雨

偏东风3—4级

中午随着一股冷空气到来

雨势加强

局部地区雨量可达中到大雨

注意携带雨具

同时风力大增

转为西北风4—5级阵风6级

体感变凉

晚归建议穿防风类外套

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明天受冷高压控制

雨水按下休止键

以多云天气为主

气温有所下滑

最高气温降至17℃，最低11℃

风力依然较强，西北风4—5级阵风6级

吹散暖湿体感，空气干爽一些

但要记得添衣

本周二至周三

在冷空气的影响下

最高气温降至16—17℃

最低9—11℃

早晨和夜间凉意回归

注意及时添衣

周四起，最高气温回归2字头

气温进入稳定区间

本周总体而言没有明显的降水过程

以云系变化为主

不过周三和周六会穿插一些短时小雨

刚刚入春的申城

气温变化不定

这两天还不时伴有降水

静宝提示

衣服不要脱得太快

“春捂”仍需放心上！

当昼夜温差大于8℃以上时

说明气温不稳定，需要“捂”

当气温连续保持在15℃以上

且维持了一两周时

就不需要“捂”了，可以适当减少衣物

“春捂”的原则更多适用于

平时体质虚弱的年轻人、

抵抗力较弱的老年人、

久病之人以及儿童

对于青壮年

尤其是体质偏燥热、

阴虚或者湿热的人

“春捂”就不一定适合了

更多“春捂”的具体“捂法”，可以参考静宝之前推送的这篇推文：“春捂”怎么捂？这份春日保养手册请收好→丨静宝小课堂

天气阴晴不定

今天你的穿衣搭配是什么？

留言里告诉静宝~

编辑：徐悦琳

资料：上海天气发布、话匣子、CCTV生活圈微信公众号

图片：肖鸣亮、图虫创意

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