男生半夜睡不着想看点东西，你可以看看书籍、报纸，或就流行的人阅读一些精彩文章，来帮助放松心情。

1.你可以看小说，读书可以缓解睡眠的不佳，也是一个可以消遣的好方式。

2.可以看看有意思的段子，或者研究了解外国的文化习俗。

3.也可以看看相关的视频，比如名人演讲，旅行节目等等，可以提升自己的视野。

4.也可以动笔整理自己的思维，写下自己的想法或是写下自己曾经历过的事情。

5.还可以学习听音乐，音乐有助于睡眠，也可以舒缓压力，充实心灵洗涤疲惫。

6.也可以锻炼，低强度的锻炼会促使身体产生睡眠正常的代谢反应，助力睡眠，增加身体健康。

7.可以尝试做一些DIY手工，编织，手工，烹饪，涂鸦等等，这些活动减少无聊，可以极大的陶冶情操，处理对睡眠的思考。

8.当然也可以采取一些常见的方法，比如闭上眼睛让自己放松，还有可以让自己试着练习安静的心灵呼吸，以及让自己随机产生思考，让自己轻松入睡。

9.更多的可以利用现有的科技资源，观看番剧，电视剧，纪录片，电影，歌词等等，或者从各方获取新鲜刺激的讯息。

10.可以选择自己喜欢的游戏，小游戏让人轻松愉快的和自己的朋友一起分享欢笑，也是人们不夜驻夜的一种方式。