男女同房姿势，男女同房可以采取在同一床上双人侧卧、背对背、胸对胸等姿势。

1. 双人姿势可以拆分为男性上位式和女性上位式。

男性上位式指男方在床上侧卧，女性坐在他怀抱里，双方身体全部贴紧，心灵相通。

女性上位式指女方在男性的上面，并在他身上转动，形成自主节奏感受，互动双方大大增加愉悦感。

2. 双人拥抱式，男性在背后抱住女性，用双臂搂紧贴身，双方面对面，可以自如地接受及支付各种情感。

3. 双人外八字式又称半梦半醒式，双人躺在床上背靠背，男性右腿外收至女性左腿，反之亦然，重点是探索和细腻的触摸，旨在寻求心灵的结合和深度融合。

4. 双人学生式也称床头式或传统体位，男性在卧床上，女性自下而上，两腿并拢歇在男性腰间，既可以深度接触，又可以改变深度和高度，刺激性感的G点。

5. 双人双坐式，双方相比较，两腿交叉，深度相互接触，有助提高体内激素的分泌，使体内雄激素从头到脚充满动力，体验情感的激情。