2双袜子怎么自罚具体到时间，4小时穿双袜子，并经常换位置。

1．买2双袜子对你来说意味着你将要做出什么样的自我惩罚？ 做出自我惩罚意味着要坚持每天按时起床做某事，或是每隔一段时间不犯同样的错误，，或是一直保持自己设定的目标。

具体到2双袜子时，可以根据自我惩罚的严重性来设定自罚的时间，比如每天穿1双袜子一个星期，或每周穿1双袜子一个月，对自己负责、严格要求自己。

2．2双袜子自我惩罚的意义是什么？ 2双袜子自我惩罚的意义在于可以表达自己的诚意，同时表示得到的后果必须自己负起，就像佩戴一双袜子就能够有效检查和提醒自己不要再犯类似的错误。

也可以用来衡量自身的行为是否符合自己的行为准则。