换q交流经验真实，可以，换q交流经验也是有帮助的。

1.换Q交流经验真实，是指在QQ聊天交流中要以实际的经验作为讨论内容，而不是只报出空洞无物的假话，交流过程中也要认真讨论，不可只停留在说空话，而且需要充分发挥自己的经验力量，不断进行讨论，以凸显自身交流能力，从而获取良好的经验和友谊，普及正面持久的知识 。

2.交流经验真实，比如说在工作中要求自己必须认真仔细的思考设计问题，不要接受或者主动提出一些虚假的经验，而是要以实际的经验来有效发挥自身能力，探索出更有效率的解决模式，使得自己在解决实际问题上能拥有一定的底气。

3.换Q交流经验真实，还包括学习中要避免将自己信息泄露、关系人脉的建立，不要只是贪图赚钱，要带着积极的心态，学习新的知识，从而不断发现和提升自己的交流能力，从而带来更多成功希望。