中暑的表现有哪些症状，中暑的主要症状有头晕头痛、口渴口酸、心悸气短、皮肤热红发痒、出汗改变、肠胃不适、乏力失去精力等。

1. 中暑的典型症状有持续高热（体温超过38.5摄氏度），头痛，晕厥，头晕，心跳加快，眼睛发红和口唇枯干。

2. 其他一些症状可能包括出汗，轻微意识障碍和精神混乱，脸部潮红，血液压力降低，口干，咳嗽，咽痛，体重减轻，行动不便，呼吸变慢，脉搏变缓，肌无力，拒绝吃东西。

3. 如果不及时采取措施，中暑可能会导致死亡。

中暑的预防和治疗方法

您好，关于中暑的预防和治疗方法，我整理如下：

1、预防方法：

（1）夏季多喝水，多休息，勤洗澡，避免长时间体力劳动。

（2）注意控制胃热、脾热。

（3）加强运动，运动前后须配服适量的冷饮和水。

（4）尽量避免高温、大汗、大热、久热的环境，并且控制好体重恢复有氧运动水平。

2、治疗方法：

（1）卧床休息，多饮水。

（2）及时测量体温，合理服用解热药。

（3）低盐饮食，尽量避免用高热量的食物。

（4）调理调养，推行回Fe治疗。

（5）及时就诊，常规用药及救治。

（6）病人出院后多进行户外活动，恢复活动能力，减少起因继发复发。

轻微中暑怎么缓解

1. 轻微中暑的缓解方式包括以下几点：

（1）进行体育锻炼，促使体发出大量的汗液。

（2）喝更多的水，以增加体内的水分。

（3）尽量避免在炎热天气下长时间外出。

（4）早晨或晚上洗一个温水澡，以降低体温。

（5）改善饮食习惯，避免食用辛辣刺激性较强的食物。

6.多饮凉茶或饮料。

7. 合理安排睡眠时间，十二点前入睡。

8.睡前多喝一些温开水，或吃一些温室水果。

9.佩戴太阳帽，戴墨镜，外出时一定要佩戴帽子，增加防晒措施。

10. 按摩针灸可以增强体质，预防中暑体质。