月子里出完汗还用避风吗，月子里出完汗还用避风吗女性-宅配通娱网

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产褥期出汗要捂着吗？其实坐月子不一定要捂汗的，出汗对产后的恢复是有好处，但是如果天气过热还捂着就很容易中暑或者出现一些月子病，所以建议不要捂汗。坐月子期间要注意什么慎寒温。

坐月子的时候不需要盖，在分娩的短时间内，女性身体比较虚弱，而且汗毛孔是开着的，比较容易出汗。这个时候一定不要注意防寒，要注意保暖，但是不需要捂。

其实在坐月子期间是不需要捂汗的，因为女性在产后身体相对虚弱，要注意照顾好自己的身体，多吃一些有营养的食物，让身体能够调理到比较好的状态。

其实坐月子捂着在很多地方都有这样的传统，这对孕妇根本不好，还影响到正常的出汗散热。月子期间可以吹空调，只要温度合适，不要吹在孕妇身上即可。

适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜，但要避免穿堂风。其次，产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子过厚。出汗多时用毛巾随时擦干，产妇的内衣内裤要及时更换。

倘若出汗过多，长久不消失，多是产妇体虚的表现，那就要积极治疗。可用黄芪2O克，白术15克，防风10克，水煎服，每日1剂。在服药的同时，也要加强营养并且避免过度疲劳。

不要觉得出汗多是在排泄多余水分就不再喝水了，这种情况，反而应该多喝点水，补充体内水分的流失，促进新陈代谢，也可以预防脱水。

1、建议妈妈们每顿饭后适当喝点汤，既补水又补盐，预防脱水的同时，还有利于下奶。盐不能太多，但起码也要放一点。

2、产后虚汗多怎么调理室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜。产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用毛巾随时擦干。

3、由于产后出汗较多，甲状腺代谢充沛，身体内的盐伴随汗液外流，所以适当地填补盐份有利于生完孩子精力的复原。

4、分娩后，产妇由于出汗较多，不做好保暖措施的话，非常容易让冷风趁虚而入了，容易落下月子病。所以产妇在月子期要避免直接的吹空调、冷气，尤其注意腰腹部、脚部的保暖。

5、产后经常出汗虽然是一种正常现象，如果护理不当也会出现月子病，所以在产后出汗的时候要及时用干燥毛巾把汗擦干，而且要注意皮肤表面的清洁，避免毛孔出现堵塞，导致皮肤出现病变。

6、月子期间身体会排出多余的水分，所以坐月子期间会感觉容易出汗、同时还有尿液增多的情况，这是很正常的现象。

注意产后卫生在夏天坐月子对产妇来说也是相当辛苦的事情，夏天天气炎热，身体容易出汗，产妇尤其要注意个人卫生，及时更换汗湿的衣物，注意个人卫生。

产妇在夏季生产后需要注意饮食清淡。避免高脂、辛辣刺激的食品，尽量选择易消化、营养丰富的食材，如蔬菜、水果、鱼、蛋白质等。产妇需要多喝水，保持身体水分不缺乏，同时也有助于排出体内毒素。

夏天，产妇就更加容易出汗，身子就会变得油腻，很不舒服。我们需要注意产妇的自身清洁。比如坐月子的时候，要天天刷牙和洗澡。不过由于产妇刚刚生产完，身体虚弱，不建议经常洗头。

夏天坐月子注意事项一般有：夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，给产后妈妈一个舒适的环境。必要时可开空调，但不可直接对着产后妈妈吹。夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。